A partir de la versión 5.2 de WordPress se incluye la funcionalidad de Modo de Recuperación, de esta manera si tu sitio tiene un error de programación debido a un plugin o theme, puedes recuperarlo de manera simple sin tener muchos conocimientos técnicos.
Generalidades
Si al actualizar un plugin o un theme o realizar alguna modificación en los archivos dejas inoperativo tu sitio, entonces ya no obtendrás una pantalla en blanco, sino más bien una pantalla con un mensaje tal como se ve en la siguiente imagen.

Correo enviado en Modo de Recuperación
Tal como hemos visto en la imagen anterior, al ingresar al backend del sitio nos muestra un mensaje que indica que se ha enviado un correo al administrador del sitio con instrucciones para acceder al backend.

El correo tiene un enlace desde donde podemos ingresar directamente al backend en modo de recuperación, además muestra detalles del error producido.
Ingresar en Modo de Recuperación
Al ingresar al backend desde el enlace del correo nos aparecerá la pantalla de login en Modo de Recuperación, tal como se muestra en la siguiente imagen:

Al ingresar los datos de acceso finalmente tendremos acceso al backend del sitio, como puedes ver se indica con un mensaje que nos encontramos en modo de recuperación además muestra un mensaje indicando que existe un error tal como se muestra en la siguiente imagen.

Corrigiendo el error
Si ingresamos al detalle del error, nos llevará a la pantalla de plugins desde donde si indica claramente cuál es el plugin que tiene el error, podemos desinstalarlo e instalarlo nuevamente o probar con otro plugin con funcionalidad similar.

Conclusión
Como hemos podido ver, WordPress nos permite ahora corregir errores imprevistos en plugins y temas de manera simple ya que nos permite ingresar al backend en un nuevo modo llamado Modo de Recuperación.
Muchas gracias amigo, algo similar me paso instalando un plugin, y tuve q entrar al cpanel y eliminar el plugin,
gracias, DIOS te bendiga.